Sai lầm khi vứt bỏ vỏ chuối mà không biết tác dụng của nó
Bạn thường chỉ ăn ruột chuối và bỏ đi lớp vỏ của nó. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm, vì lớp vỏ chuối có giá trị dinh dưỡng cực kì cao không chỉ giúp cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, mà nó còn có tác dụng như một hoạt…